什么是桑黄？
桑黄，名，是桑科植物黄桑（学名：Morus alba L.）的干燥根，呈圆柱形，黄棕色或灰棕色。桑黄性味辛微苦、寒。主要产于中国东北、北部、江南及山东、河南、湖南、广西等地区。
桑黄的疗效
桑黄自古以来被认为具有很多医作用，例如清热、凉、祛风等。现代医学研究表明，桑黄确实有以下几个方面的药理作用。
桑黄具有作用
桑黄中的黄酮类、异黄酮类等成分有安眠作用，有助于改善衰弱、、等症状。比起一些西药安眠药，桑黄作用温和，没有副作用。
桑黄可降低、调节
桑黄中的甲基黄酮及黄酮类活性物质具有升高、三酰甘油排泄、减少低密度脂蛋白等作用，有降低的效果。同时，还具有降低的功效，对于高、高、症患者有一定帮助。
桑黄可促进消化
桑黄中的黄酮及黄酮类物质，有调节肠胃蠕动、温中健胃、通便的作用，有助于消化系统的健康。桑黄还能提高人体力、等，对生活中常见的小毛有很好的辅助作用。
桑黄的应用
桑黄作为一种传统材，在学上应用广泛。常见的桑黄方剂主要有桑黄饮、桑黄汤、桑黄银翘片、桑果膏等。在日常生活中，桑黄也常用于食疗，可以放入粥类或汤中，食用后可调理身体、保健养生。
总之，桑黄作为传统，拥有多种功效，并且较为温和，不会对人体产生过多的副作用。但需要注意的是，不同体质的人群在使用桑黄的过程中，可能会有不同的反应，应慎重选择使用。同时，也建议在医生指导下使用桑黄，以确保临床疗效。