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桑黄包瘦肉 汤(桑黄包瘦肉汤:淳朴家常,暖心滋润)

简介

桑黄包瘦肉汤是一道淳朴家常菜,这道汤既滋润暖心又具有良好的营养价值。主要食材有桑黄、猪肉等,被誉为滋阴补虚之佳品。对于身体疲惫、营养不足,以及脾胃虚弱、等人群,都有很好的补益作用。

食材准备

主料:桑黄20g,猪瘦肉200g。

配料:生姜2片,大葱1根,料酒1勺,盐适量。

桑黄包瘦肉 汤(桑黄包瘦肉汤:淳朴家常,暖心滋润)

制作步骤

1.将桑黄用温水泡软备用。

2.猪瘦肉洗净切块备用。

3.生姜、大葱分别切片备用。

4.汤锅放适量水,加入姜片、葱片、料酒煮开。

5.将猪瘦肉放入汤锅中,撇去浮沫,煮10分钟后捞出备用。

6.将桑黄泡水加入肉汤中,煮开后改用小火煮30分钟。

7.加入少量盐调味即可。

注意事项

1.桑黄会在煮开的过程中散发出一股浓郁的香味,这是正常的现象,不用担心。

2.煮汤过程中,肉类的蛋白质会浮在水面上,要记得及时去除,以保证汤的清澈透明。

3.肉类和桑黄的比例可以根据自己的口味调整。如果你觉得汤太浓,可以适量添加清水或者鲜汤。

结语

桑黄包瘦肉汤是非常下饭的一道汤,香气扑鼻、味道醇厚,不但让人大增,同时也能很好地滋补身体。尤其适合季节交替,体质虚弱的人群来食用。不妨在家中依照这个制作步骤试试吧,煮上一锅香气扑鼻的桑黄包瘦肉汤,与家人朋友共享美食的快乐时光!

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