桑黄与灵芝煮水的健康功效
桑黄与灵芝均是中草药中的常见材料，具有很多的健康功效。将桑黄和灵芝煮水饮用，可以帮助提高身体力、降低和、保护等，那么在饮用之后添加什么东西，可以进一步提升功效呢？
蜂蜜
蜂蜜中含有丰富的生物活性物质，常饮用蜂蜜可以增强身体力，同时还可以调节肠道菌群、心等。将桑黄和灵芝煮水加入一小匙蜂蜜，可以让饮品变得更加鲜美，并增强其调节作用。
枸杞
枸杞被称为“养生之王”，含有多种氨基酸、维生素和有机化合物，被人们视为保健佳品。将桑黄和灵芝煮水时，加入适量的枸杞，可以帮助提高身体力，同时还可以调节功能、延缓机体等。长期饮用有一定保健和滋养作用。
桂枝
桂枝是一种常用于材料中的温热性中草药，具有发汗、暖胃、温等功效。桂枝还可以帮助改善质量、等。将桑黄和灵芝煮水时，加入少许的桂枝，可以增强饮品的温热性，有助于排汗和解表。
山药
山药是一种常见的中草药，富含营养成分，被广泛用于保健食品中。山药可以帮助补益气、健脾益胃、滋阴补虚等。在桑黄和灵芝煮水中加入适量的山药，可以帮助补充身体所需的营养成分，增强身体力和。
结语
将桑黄和灵芝煮水饮用，本身就具有很多的健康功效，但加入一些其他的食材，可以进一步提升其功效。在选择添加物时，应该根据自己的身体状况和需求来选择。但无论如何，饮用前应该了解自己的身体状况和史，以避免不必要的麻烦。