三七补好还是桑黄补好？
补是中医领域常见的一个方向。因为在人体内起到了过滤液、代谢废物、分解等作用，所以需要得到良好的保养和补助。三七和桑黄均为常见的补材，但它们的属性和功效有很大的不同。
三七补的功效
三七属于多年生肉质草本植物，其主要产地为云南、四川、贵州等地。三七有很强的活、止的功效。其主要成份为三七皂甙、三七四醇和氨基酸等。因其可以增加的弹性和能力，所以被认为是一种很好的保健品。同时，三七还能有效地促进的，减少损伤。
三七在方面也有一定效果。因为是人体的器官，而三七具有作用。同时，三七还能增强人体力，对于、等有着辅助的作用。
桑黄补的功效
桑黄是菊科植物桑菊花的花蕾，被认为是一种很好的调理品。桑黄主要分布在云南、四川、贵州等地。桑黄的主要化学成份为桑黄苷和黄酮苷等。桑黄具有清热、活、等功效，在领域常常被用来、黄疸等。
桑黄中所含的桑黄苷可以促进胆汁的分泌，因此对于性、胆道等有很好的辅助作用。同时，桑黄还能保细胞不受损伤和死亡，尤其在毒素造成的损伤方面作用更佳。
三七和桑黄补有何不同？
三七和桑黄都有着良好的补作用，但它们针对不同的问题。三七主要对循环不良、代谢功能下降、毒素蓄积等有着很好的辅助作用；而桑黄则主要针对、黄疸、胆汁淤积等症有着较好的效果。
此外，二者的性质也有所不同，三七性平味甘，适宜于不足、瘀等症；桑黄性微寒味甘，适合于热毒、火旺盛等情况。
结论
综合来看，三七和桑黄补都有很好的效果，但需要在不同的情况下进行使用。如果你患有循环不良、代谢功能下降等问题，可以选择使用三七来辅助；而如果你患有、黄疸等症，可以使用桑黄来。当然，如果你想要进行的全面补养，还需要配合其他的材和养生方法，例如山药、枸杞等。