桑黄五味子泡水，健康好味二合一
桑黄和五味子都是材中的佼佼者，经过科学研究证明，桑黄和五味子泡水不仅健康，而且口感醇和，是一款兼具健康和美味的饮品。
桑黄的功效
桑黄，材中的剂之一，含有丰富的黄酮、维生素C和人体必需的微量元素，有助于促进力的提高、清除、调解、抗等多种功效。
五味子的功效
五味子，含有丰富的五味苦、甘、酸、辣、咸，其主要成分是五味子酸和五味子酵素，能增进人体力、清热、提高消化功能、减轻疲劳等功效。
桑黄和五味子泡水的做法
将桑黄和五味子浸泡在开水中，沉淀后过滤即可。若觉得口感有些澀可以加入适量蜂蜜或冰糖。
桑黄和五味子泡水的适用人群
1、高人群：桑黄有、抗形成、抗心律失常等功效，五味子能够降，改善循环。
2、易疲劳、差的人群：桑黄和五味子泡水能有效提高人体力、消除疲劳、促进。
3、和口干口渴的人群：桑黄能够刺激唾液腺分泌，增加唾液当量，有助于口干口渴的缓解；而五味子有润和止咳的功效，能够缓解喉咙不适。
桑黄和五味子泡水的注意事项
1、桑黄和五味子均属于辛温之品，过量食用会对身体造成过度刺激，应适量饮用。
2、使用药材应该是新鲜的或者干燥保存良好的。
3、体质的人群应该慎用，若出现一系列症状，应立即停用。
总之，桑黄五味子泡水是一种有益健康的饮品，是养生人士不可错过的选择。适量饮用，有助于促进身体健康，缓解身体不适，具有不可替代的功效。