桑黄和什么一起煲瘦身茶
现在的人们对于美丽的渴求越来越强烈，怎么样才能瘦身又健康呢？很多人都选择了煲瘦身茶，其中受欢迎的当属桑黄茶。那么，桑黄和什么一起煲瘦身茶呢？下面我们来说一下，以及这些中草药所起到的瘦身作用。
桑黄与荷叶茶
桑黄茶具有清热、解油腻的功效，荷叶茶则有清明目、利水消肿的效果。这两种茶叶混合在一起，既可以改善、减轻水肿等问题，又可以促进，达到的目的。在制作这种瘦身茶时，可以将桑黄茶和荷叶茶平分成两份，沸水冲泡后加入一段红糖，将其混合饮用，味道清爽。
桑黄与海草茶
桑黄茶与海草茶混合可以起到很好的利尿、消除水肿的功效。海草茶在中草药里面以其富含丰富的海洋矿物质和微量元素而著名，在本来的补充身体所需的营养的同时，还能促进代谢，达到较好的效果。
桑黄与决明子茶
桑黄茶与决明子茶混合，既有清的效果，又有通便的作用。决明子茶中的粘液质能够刺激肠道，促进肠蠕动，改善的情况，而桑黄茶则能够帮助更好地排出体内的毒素，改善的状态。
总结
以上是几种较为常见的桑黄茶与其它草药混合制作的瘦身茶。需要注意的是，煲茶时用量不要太多，每天一至两杯即可。而在饮用时，也可以适当加入一些蜂蜜、柠檬等食材，使得口味更好，更易于接受。
总之，要想瘦身健康，不要只看重的效果，还要注意保持良好的生活习惯，多多运动，合理饮食，才能够达到好的效果。