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桑黄和枸杞用量(桑黄与枸杞的使用方法及注意事项)

桑黄和枸杞用量

桑黄和枸杞都是常用的材,具有多种功效。桑黄有清热、、消肿等作用,适用于、喉炎、疮疡等症;而枸杞则有补、养、明目等作用,适用于虚、视力模糊等症状。使用桑黄和枸杞需要注意用量和使用方法。

桑黄的使用方法和注意事项

桑黄常用的方法有煎服和泡酒。煎服桑黄时,将桑黄浸泡于沸水中,稍微焯水后取出备用。然后加入适量的清水,煮沸后改小火煎煮20~30分钟,滤取渣,取汁饮用即可。泡酒桑黄时,将桑黄洗净晾干,放入瓶中,加入适量的白酒或米酒即可。注意,使用桑黄时不宜过量,一次使用2~3克即可,频率不宜超过每日2次。

枸杞的使用方法和注意事项

桑黄和枸杞用量(桑黄与枸杞的使用方法及注意事项)

枸杞也可以搭配使用。常用的使用方法有泡水、炖汤、煲粥等。泡水时,将适量的枸杞放入杯中,加入沸水即可。炖汤时,将枸杞与瘦肉一同放入锅中,加清水炖煮,30分钟后加入适量的盐、味精即可。煲粥时,将枸杞和大米一同放入锅中煲粥,调味后即可食用。同样,枸杞也不宜过量,使用量一般不超过每日30克。

桑黄和枸杞的搭配使用

桑黄和枸杞可以搭配使用,具有更好的效果。搭配使用时,可将2克桑黄、10克枸杞和20克黄芩一起煎汤,分两次服用。这样的组合可以起到清热、养阴益、调理等多种作用,适用于一些常见症,如、胃、等。

总结

桑黄和枸杞都是材中常见的,具有多种功效。使用时需要注意用量和使用方法,不宜过量。搭配使用可以起到更好的效果,适用于一些常见症。但如有功能障碍或者孕妇、哺乳期妇女等特殊人群,应该在医生的指导下使用。

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