云芝与桑黄：选哪个？推荐来了！
中医药是中国传统的宝藏，其中包括了许多天然营养品。云芝和桑黄就是其中之一，它们作为材在很长时间里就被广泛使用，现在也被证明有一定效果，那么，用云芝还是桑黄？我们来比较一下两者的特点。
云芝的功效与特点
云芝，又叫青芝、青藤芝，是中国材的一种。它的功效主要是养心安神、调节。现代药学研究发现，云芝除了在提高力和调节人体生理功能方面有独到的功效外，还有降、降、降、、利尿、抗等作用。
另外，云芝还有安神效果，可以减轻压力，缓解情绪，增强记忆和学习能力，这对于现代白领来说是不可或缺的。
总的来说，云芝不仅具有调节、降、降、抗等功效，还有安神效果，可以帮助人们缓解压力。如果你想要提升自己的力并且需要安静下来放松，那么选择云芝是一个不错的选择。
桑黄的功效与特点
桑黄，又名黄桑，是桑科植物桑（Morus alba L.）的干燥枝皮。它的浸出液有明显的收缩作用，可以用于小儿夜尿症、遗尿、尿频、遗精、流产带下等症状的。其蒸馏油具有杀菌作用，可用于百日咳和。另外，桑黄还有、降、降的效果，对临床有一定的作用。
总的来说，桑黄不仅具有止汗、止泄、收缩等药理作用，还有一定的、降、降的效果。如果你需要小儿夜尿症、遗尿等症状，或者需要，降、降，那么选择桑黄是一个不错的选择。
云芝和桑黄的比较
从上面的介绍可以看出，云芝和桑黄的功效都很明显，但是云芝和桑黄的其它特点有所不同。
首先，云芝的味道清香，能够安抚情绪；而桑黄的口感较为苦涩。
其次，云芝主要具有调节作用、功效以及安神效果；而桑黄的功效则主要体现在收缩、、降、降等方面。
不过，在小儿夜尿症、遗尿、流产带下等方面，桑黄更具收缩作用。同时，桑黄还可以起到杀菌的作用，云芝则不具备这个功效。
结论
总的来说，选择云芝和桑黄主要根据自己的需要。如果你追求舒缓安静，增强力以及等效果，云芝就是一个不错的选择。如果你需要小儿夜尿症、遗尿、流产带下等方面，或者需要、降、降，那么桑黄也是一个不错的选择。
此外，的功效仅供参考，不能替代官方西医诊断和。