桑黄可以煲几次水喝
桑黄是一种药食两用的草本植物，含有丰富的营养和药用成分。其主要成分是桑黄素、黄酮类、苷类等，具有清热、止咳等功效。常用于热、系统等。而桑黄水也是人们常用的保健饮品之一。那么，桑黄可以煲几次水喝呢？
第一次煲水喝
第一次煲水喝桑黄，可以直接将桑黄片或花放入开水中，用文火煲10-15分钟即可。第一次煲水的桑黄中营养素为丰富，好。这时的桑黄水味道也比较香浓，可以直接饮用，转化为亲测效果显著，能够有效地清热、杀菌，促进身体健康。
第二次煲水喝
第二次煲水喝桑黄，可以在第一次煲水的基础上再次加入新的开水，继续煲制10-15分钟。第二次煲水中，桑黄的已经大大降低了，而且味道也会变淡。但是，第二次煲水虽然不如第一次强，但是依然具有一定的保健作用，可以帮助身体，促进，增强力。
第三次煲水喝
第三次煲水喝桑黄，可以继续加入新的开水，煲制时间也应该延长至20-30分钟。此时，桑黄已经完全失去了，但是仍然有保健作用。第三次煲水喝，可以继续促进身体的，增强身体的力，对于、美容也有一定的作用。
总结
桑黄可以煲多次水喝，但是煲制时间应该逐渐延长，也会逐渐降低。第一次煲水的桑黄水功效好，丰富，可以直接饮用。后续的煲水，则逐渐减弱，但是可以继续喝来保健养生。喝桑黄水时，建议不要过量，一天不要超过3杯，否则可能会产生不良反应。
后，需要提醒大家的是，由于桑黄可能会引起反应，所以在喝桑黄水之前，好先进行敏感测试。如果出现任何症状，请及时就医。