关于桑黄
桑黄,又称桑蘑、桑菌,是一种珍贵的食用菌类,营养价值非常高。桑黄勾起许多人的回忆,因为它真的非常美味。在过去,桑黄曾被当做宫廷贡品,现在它已经成为了人民日常餐桌上的美食之一。
桑黄的功效
桑黄不仅仅美味可口,而且还有不少的药用价值。它具有增强人体力,抗,抗,降低等多种功效。还能增强心功能和抗、抗侵害等等。
桑黄炒蛋
桑黄炒蛋是一道非常美味、营养的家常菜。它的做法非常简单、易于入手,适合家庭初学者尝试。下面就是制作桑黄炒蛋的简单步骤。
所需食材:
桑黄
鸡蛋
葱
盐
食用油
步骤:
先将桑黄洗净,剪去底部的杂质,切成小段备用。
将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,打散成蛋汁备用。
将葱切成葱花,备用。
将锅加热,加入适量的食用油,油热以后将葱花放进去煸炒出香味。
加入桑黄,翻炒一下。
加入蛋汁,用铲子翻炒,让桑黄和鸡蛋充分混合。
当蛋液刚好变干就可以出锅了。
桑黄鲜虾汤
桑黄鲜虾汤是一道上好的汤品,滋补暖身,味美营养丰富的同时,也兼有清凉、爽口的效果。下面是制作桑黄鲜虾汤的简单步骤。
所需食材:
桑黄
鲜虾
姜片
木耳
盐
香油
步骤:
将鲜虾剥壳备用,同时将木耳用温水泡软,清洗干净,切成适量大小。
将桑黄用水浸泡去除杂质,然后冲洗干净,备用。
将姜切成片,备用。
把锅倒入适量水,加入姜片,烧开后放入鲜虾,焯水捞出备用。
将清洗好的桑黄和木耳放入锅中,煮熟后放入焯水后的鲜虾。
加适量的盐调味,后淋上适量的香油即可。
结语
桑黄是一种非常美味、营养丰富的食材,制作起来也很简单。无论是炒菜,还是做汤,都能充分发挥桑黄的营养和口感。试试以上这两道菜肴,相信你一定会喜欢。记得在食用前,将桑黄清洗干净,剪去杂质。美食搭配美酒,相信一定更能激发,和亲朋好友享受美好时光。