桑黄抗食用方法及用量
桑黄，又称桑枝、桑梢，是指桑树的幼树枝、细枝和枝条。桑黄是一种材，具有清热、抗、止咳化痰等作用。下面介绍桑黄的抗食用方法及用量。
桑黄的抗成分
桑黄中含有多种有益物质，其中的花青素、甘露醇、黄酮、典范才等成分都具有一定的抗作用。桑黄多醣的研究发现，其能够增强人体功能，抑制细胞生长并诱导其凋亡，还能抑制细胞的侵袭和转移。
桑黄的食用方法
桑黄可以干、鲜用于食用或入药。桑黄的一般用量为每天15~30克，鲜品稍多，也可以配合其他材制成饮品或汤剂。桑黄还可以用于煲汤、泡茶或煮粥。由于桑黄适合口感酸、甜、苦、涩、辛、咸等多种味道，加入到食物中口味也不会太过影响食物的味道。
桑黄的注意事项
在使用桑黄的时候，应注意如下事项：
1.未成年人、孕妇、哺乳期妇女、高患者、消化道溃疡患者应谨慎使用桑黄。
2.使用桑黄之前应向医生咨询，以免出现不良反应。
3.桑黄能够降低，口服降糖的患者按医嘱调整药量，避免造成过低的水平。
4.桑黄在长时间的高温处理和冲泡中会破坏其中的活性成分，所以好将桑黄加入即将熄火的热汤、热汁或热茶之中，或在炖肉之时放入，以保持其活性成分的有效性。
5.在使用桑黄过程中，确保购买正规药材，以保证其品质和安全性。
总而言之，桑黄作为一种天然的材，具有显著的抗和增强作用，但使用时仍需慎重，遵循专业医生的指导使用，以免出现副作用和不良反应。