桑黄怎么熬粥吃
桑黄是一种营养丰富、医疗价值很高的药食兼用植物，含有优质的蛋白质、氨基酸、多种矿物质等，对人体有益处。而制作桑黄粥是一种非常健康的食品，下面就来详细介绍桑黄熬粥的具体方法。
准备食材
首先需要准备好食材，包括桑黄和米。桑黄是可以在店购买的，一般比较新鲜，没有与外界接触过，看起来饱满。米选择糯米或者是炒过的大米都可以。米的用量可以根据个人的口味和需求自行选择。此外还需要一点盐和一些水。
熬煮桑黄粥
在熬煮桑黄粥的时候，首先需要将米清洗干净，放入锅中加入适量的水煮开，再加入一些桑黄放入煮开的米中。
在煮粥时，需要经常搅拌，以免材料粘锅或是煮糊，同时还需要注意火候，因为烧开后火候需要调小。需要慢慢地煮开，一定要烧得慢，以免糊锅。通常来说，将锅加盖煮大约30分钟即可。
调味
等到粥煮得差不多了，可以加入适量的盐，搅拌均匀，就可以熄火了。
装盘出锅
将熬好的桑黄粥盛在碗中，粘稠的米汁淋在粥上，入口度滑，清香扑鼻。
桑黄粥的功效非常多，其营养价值非常高，具有通经活、清热、、润肠等多种保健功效。特别是对保护视力、老年斑、防、、痔疮等有特效作用，对于长期工作在电脑前的白领族来说是一道健康的美食佳品。
总之，无论是熬制桑黄粥还是食用桑黄粥，都是一种非常健康的选择。希望大家能够尝试一下，享受桑黄粥带来的无上美味和健康。