桑黄无柄赤芝水：养生神奇组合
桑黄和赤芝相信大家都很熟悉了，都是具有很好的保健效果的草药。而将这两种草药一起煎水喝，不仅可以提高免疫力，，还能帮助调节内分泌。下面，就让我们一起来了解一下这一组合的神奇养生效果吧！
桑黄的功效
相信大家在夏天经常吃到桑黄蜜，而且桑黄蜜的确有很好的清热解暑的功效。而在中医中，桑黄还具有防、解热镇痛、抗等多种功效。桑黄中富含黄酮类、多糖等多种活性成分，可以帮助调节机体免疫系统、保持机体健康。
无柄赤芝的功效
无柄赤芝是一种珍贵的材，主要生长在大自然环境比较苛刻的地方。无柄赤芝的主要功效在于，具有较强的、、免疫调节等作用。且据研究，无柄赤芝中富含的活性成分可以帮助、等发生。因此，无柄赤芝经常被作为一种天然的保健食品进行食用。
桑黄无柄赤芝水的制作
将桑黄和无柄赤芝按照1:1的比例配制，加入适量的水，然后煎煮约30分钟左右，取出渣滓，即可饮用。建议每日饮用一次即可。
桑黄无柄赤芝水的功效
桑黄和无柄赤芝在组合在一起后，不仅可以发挥各自的功效，还能产生协同效应。具体来说，桑黄和无柄赤芝水可以起到祛湿清热、、增强免疫力、调节内分泌等作用。特别是针对因气温变化、湿度大引起的身体不适，桑黄无柄赤芝水可以起到很好的辅助作用。另外，对于一些容易出现疲劳的人群，桑黄无柄赤芝水还能帮助调节身体疲劳，提高身体免疫力。
桑黄无柄赤芝水的食用禁忌
虽然桑黄和无柄赤芝各自具有很好的保健功效，但是，它们在一起使用时也需要注意适量食用、不过度。特别是在孕妇、哺乳期妇女、小儿等易、虚弱体质人群身上，需要谨慎使用。同时，在选购桑黄和无柄赤芝的时候，也需要注意选择正规商家，以防止品质不佳带来的身体问题。
总结
无论是桑黄，还是无柄赤芝，都是中草药中的佼佼者，都具有非常好的保健功效。而通过将桑黄和无柄赤芝一起煎制，不仅可以让它们的功效更好地发挥，还能协同作用，产生更好的祛湿清热、等功效。但是，在使用时也需要注意适量食用、不过度，以防止不必要的身体问题。