桑黄不适合那些人群
桑黄，又称黄蚯蚓，是一种常见的食材，在中国南方地区被广泛使用。桑黄味微苦，性凉，具有清热、润燥止咳的功效，但并不适合所有人食用。以下就是几类人群，不适合食用桑黄。
孕妇
孕妇在怀孕期间，身体比较虚弱，抵抗力较弱，对食物的选择也需要比较谨慎。桑黄性凉，具有清热、凉消肿的功效，但使用过量或食用不当容易引起流产和胎动频繁。因此，孕妇好不要食用桑黄，以免对胎儿造成不良影响。
老人和小孩
老人和小孩代谢功能比较缓慢，机能差，对于温度和营养均衡有较高要求。桑黄性凉，对脾胃有一定的透支作用，长期大量食用桑黄可能会引起脾胃虚寒，导致或等症状。因此，老人和小孩不适合食用桑黄。
体质虚寒者
体质虚寒者指经常手脚冰凉，容易乏力、疲倦、的人。桑黄性凉，如果食用量太大，容易加重机体的寒性，导致体内阳气不足，出现头昏眼花、手脚冰凉、身体发凉的情况。因此，体质虚寒者不适合食用桑黄。
功能异常者
功能异常者指有或损伤等情况的人，因为桑黄具有清热、润燥止咳的功效，如果食用过量可能会加重负担，对身体造成不良影响。所以，此类人群需要根据自身体质情况和医生建议，谨慎食用桑黄。
总结
总而言之，虽然桑黄具有很多好处，但并不适合所有人食用。对于身体相对较弱的孕妇、老人和小孩、体虚寒者和功能异常者等人群来说，食用桑黄前需谨慎，量要适量，不可过量食用，以免引起身体不适。