桑黄一星期喝几次好呢？
桑黄饮品是一种以桑叶和黄芪等植物为主要原材料煮制而成的中草药饮品，桑叶含有丰富的多酚类化合物和黄酮类化合物，具有清热、降、降等功效。然而，每个人对于桑黄饮品的适宜饮用频次并不相同，因此，我们需要根据自身的身体状况和饮用桑黄饮品的目的来确定适宜的饮用频次。
饮用桑黄饮品的注意事项
1.不宜饮用过量。虽然桑黄饮品有诸多的益处，但是还是要遵守“物极必反”的道理， 饮用过量会导致身体生热，导致不适。
2.期女性应该适量饮用。女性在期间身体虚弱，需要保持充足的营养和，因此，饮用桑黄饮品应该适量，避免饮用过量导致身体不适。
3.禁忌人群不推荐饮用。因为桑黄饮品是一种饮品，其中的成分和一样有一定的，因此，对于者、孕妇、哺乳期妇女、儿童等禁忌人群，应该谨慎使用或者不推荐饮用。
饮用桑黄饮品的适宜频次
1.补充水分，增加免疫力的健康人群。如果只是为了补充水分，增强免疫力等保健目的，每天饮用一到两杯即可，不要超过200毫升。
2.降，降的人群。如果是为了降、降，可以每天饮用一到两杯，每杯不要超过200毫升，饮用时间好在早上和晚上睡前，可以更好的发挥。
3.其他需要的人群。如果需要进行医疗的人群，应该在医师的指导下，按照方案来进行饮用，不要自行饮用，并遵循医嘱进行。
总结
虽然桑黄饮品确实不错，但是适宜饮用的频次还是因人而异的，要根据自身的身体状况和饮用动机，来制定适宜的饮用频次，并严格遵守饮用的注意事项，以保证能够起到良好的保健和效果。