介绍
桑黄和蒲公英都是我们日常生活中常见的植物，它们各自都有很多功效，但是你知道吗？把它们一起煮水喝还可以制成一种营养茶饮哦！下面我们就一起来了解一下如何制作桑黄蒲公英茶以及它们的功效吧。
制作方法
制作桑黄蒲公英茶的方法很简单。首先准备好桑黄和蒲公英，将它们洗干净后放入开水中，稍微焯烫一下，然后放入茶杯中，加入切好的柠檬和蜂蜜即可。如果不喜欢太苦的口感，可以根据自己的口味适量调整材料的用量。
功效
桑黄和蒲公英都有很多药用功效，而且它们的功效还会有所协同。以下是它们各自的主要功效：
桑黄：桑黄具有清热、润、止咳等功效，对于、、等症状都有一定的缓解作用。
蒲公英：蒲公英有利尿消肿、清热的功效，可以促进身体的，增强力。
因此，桑黄蒲公英茶不仅可以滋补身体，还可以帮助我们缓解身体不适，增强体质。
适宜人群
虽然桑黄蒲公英茶功效丰富，但是并不是所有人都适合饮用。以下几类人群不宜饮用此茶：
孕妇和哺乳期妇女。
和低患者。
功能不全者应在医生指导下适量饮用。
总结
桑黄和蒲公英是很好的中草药材，它们的功效各不相同，但是组合在一起却有着意想不到的效果。桑黄蒲公英茶不仅口感不错，而且功效丰富，适宜人群也比较广泛。但是，我们也要注意到，不是所有人都适合饮用此茶，应该根据自己的身体情况进行选择。后，希望大家都可以喝到美味又健康的桑黄蒲公英茶。