桑黄与桑黄灵芝：两种的益处
是中国传统医学的瑰宝，其中桑黄和灵芝作为常用的之一，不仅历史悠久，而且被广泛应用于食疗和药疗。两者结合使用可以产生更好的保健效果。
桑黄—补防老，滋润燥
桑黄是桑科植物桑树的干燥花序，含有丰富的生物活性成分，如黄酮类、氨基酸、多糖等。桑黄的主要功效为滋阴润燥，安神，益防老。
桑黄富含果胶，可以保持肠道的健康。另外，桑黄中还有大量的维C，能够明显地改善的弹性和柔软度，帮助保养。桑黄也有滋阴作用，对亏虚、头晕耳鸣、手足心热等症状有明显的改善作用。
灵芝—增强力
灵芝是草花木本中草药，是一种珍贵的。灵芝的主要功效为增强力、症和降低等作用。
灵芝中含有多种生物活性成分，比如多糖、三萜酸类、酚类、脂类、生物鹼等，可以提高人体的力，增加Th细胞的活性和数量，极大地促进了人体的健康。另外，灵芝还有提高身体适应能力和调节系统的作用，能够缓解精神压力过大引起的各类。
桑黄灵芝的联用
桑黄和灵芝这两种结合使用有助于互补优点，产生更好的保健效果。
桑黄灵芝配方可以改善，增加人体的力，提高身体的能力和、防、改善头晕、口渴, 腰膝酸软等症状，对保持身体健康有很好的作用。桑黄还可以增加体液，防止脱水，有助于保湿。
总而言之，桑黄和灵芝这两种都有很多益处。不仅可以作为日常的食材使用，还可以通过辅助的方式来保养身体。当这两种联合使用时，可以更好地发挥保健效果。但需要注意的是，不同体质的人需要在医师的建议下使用桑黄和灵芝。
