桑黄什么作用？
桑黄，又称为藏红花，被广泛用于中医药领域，具有丰富的营养价值和功效。接下来，我们将介绍桑黄所具备的各种功效，一起来看看吧。
桑黄的营养价值
桑黄含有多种营养成分，如维生素B1、B2、B6、C、E等，以及钙、镁、钾、锌等微量元素。其中，维生素E是一种具有作用的营养成分，可以的发生，同时还有抵御的保护作用。
桑黄的药用价值
桑黄在中医药领域有着广泛的应用，其主要功效包括以下几个方面：
活化瘀
桑黄具有活化瘀的功效，能够促进，各种疑难杂症，如痛经、肿块等，有很好的疗效。
清利湿热
桑黄能够清利湿热，对于黄疸、赤眼、等症状有很好的作用。
安神
桑黄具有安神的功效，可用于、健忘、噩梦等症状，帮助人们改善质量。
清
桑黄有清的作用，可用于、气喘、道等。
如何食用桑黄？
桑黄可以作为食材或药材，可以添加在各种食品中，如饮料、早餐、糕点等，也可以加入药膳中。但需要注意的是，桑黄虽然有很多的功效，但适量食用更为合适，不宜过量食用。
总之，桑黄作为一种药食两用的宝贵植物，不仅具有丰富的营养价值，而且有着多方面的药用价值，应该引起人们的重视和关注。