桑黄和灵芝的介绍
桑黄，是指桑树上产生坑果，又叫桑葚苷，是一种营养丰富的水果，味甘酸微涩，含有多种维生素、对人体有益氨基酸和丰富的矿物质。而灵芝，是一种常见的中草药，原本生长在高山的岩石、树根或枯木上。灵芝具有多种功效，可以改善身体免疫力、保健身体、保护、减缓老龄和症等。
桑黄与灵芝的产地
桑黄的产地比较广泛，主要分布在中国的南方和西部地区，如浙江、福建、江苏、四川、云南等省份。而灵芝则分布在中国的南方和中部地区，主要产自云南、贵州、广西、湖南等广大的山区。
桑黄与灵芝的药用功效
桑黄虽然是一种水果，但也有一定的药用功效，主要是补明目、润止咳、通便等。而灵芝则是一种中草药，有着多种的药用功效。其主要成分为三萜类化合物和多醣等，具有增强身体免疫系统、清除、延缓、降低、保护等功效。
桑黄与灵芝的食用价值
桑黄作为一种水果，可以生食和酿酒。其中，桑黄果酒是一种非常受欢迎的酒类，具有清凉解暑、滋补身体等功效。灵芝则一般是通过炖汤或者制成药丸、药粉等形式来服用。灵芝汤可以起到滋补养生、保健身体的作用，而药丸、药粉等则是常见的保健品。
桑黄与灵芝的价值对比
从药用功效和营养成分的角度来看，桑黄和灵芝都有着不同的价值。桑黄营养成分含量比较丰富，可以保护、增强身体免疫力等。但是，相比之下，灵芝的功效更加广泛，可以清除体内毒素、提高免疫力、增强机体自我修复能力，其市场需求也越来越大。
结论
无论是桑黄还是灵芝，都可以从不同的角度上为我们的身体健康提供帮助，具有一定的市场价值。但是，从市场需求和价值领域的角度来看，灵芝的价格通常比桑黄更为昂贵，并且随着人们健康意识的提高，其需求量还会继续增加。因此，灵芝相对于桑黄来说，在价值领域更加值钱。