什么是桑黄和桑葚子？
桑黄是指桑树的花序，也称桑花，是一种常见的野生植物。桑葚子则是指桑树的果实，通常在秋季成熟。
外观特征的区别
桑黄是一种黄色的花序，直径一般在10-15厘米之间，每个花序上有很多个花朵。而桑葚子则呈现为紫黑色的果实，通常有椭圆形或圆柱形的形状，成熟之后会变得非常甜美。因此，从外观上看，桑黄和桑葚子非常容易区分。
营养成分的区别
桑黄和桑葚子的营养成分有很大的区别。桑黄中含有大量的黄酮类化合物，这些物质具有良好的性，可以保护人体免受的侵害。此外，桑黄还富含维生素C、类胡萝卜素等，对人体的免疫系统和视力保护都有良好的作用。
而桑葚子则富含丰富的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质，其中还含有多种维生素和矿物质，例如维生素C、铁、钾、镁等等，这些成分能够提高人体免疫力，贫等的发生。
在中医药中的应用
桑黄和桑葚子在中医药中都有非常广泛的应用。桑黄能够散凉、清热，尤其适用于咽喉肿痛、口舌生疮等症状。而桑葚子则有滋阴润、润肠通便的作用，对于干咳喉痛、等症状非常有效。
此外，桑黄还可以用来散热性视网膜炎、性心肌炎等；而桑葚子则有动脉粥样硬化、保护造系统等作用。
注意事项
尽管桑黄和桑葚子都有很好的保健和医疗作用，但并不是所有人都适宜食用。例如，有一些人可能对桑黄，而过量食用桑葚子也可能导致道不适。因此，在使用桑黄和桑葚子时，应该根据自己的身体情况进行判断，并在医生指导下合理使用。
结论
虽然桑黄和桑葚子都是由桑树得来的植物产品，但它们的外观、营养成分、作用等方面都有着巨大的区别。如果您希望得到桑黄或是桑葚子所带来的益处，建议您在购买前了解其特点，根据自身情况选择适合自己的产品。