桑黄和灵芝同服中和寒性
在中医理论中，对于的性味分析非常重要，其中有一类是寒性的，这类能够清热，但也容易导致人体失去阳气，引起寒凉体质。而桑黄和灵芝都是具有保健功效的，但却都属于寒性，如何避免其中的副作用，提高力，就需要将其进行同服中和寒性。
桑黄的作用
桑黄是一种具有温通、、活、祛湿功效的，一般用于瘀、淤、痛经、跌打损伤等症状。此外，桑黄还能降低、增强力、等作用。
灵芝的作用
灵芝是一种名贵的药材，具有抗、、调节作用，对于调整人体系统、增强体力、延缓、症等都有一定的功效。
同服中和寒性
虽然桑黄和灵芝都有益于人体健康的功效，但均属于寒性，这就会导致身体内部气运行不畅，从而引起身体出现寒凉的情况。如何解决这个问题呢？我们可以通过同服中和寒性来达到目的。
首先需要明确的是，中医的基本理论是“先求平衡”，即通过中和来达到平衡状态。因此，对于本身有寒凉体质的人来说，桑黄和灵芝的同服中和寒性，可以有效避免内寒性对身体的影响。
具体来说，我们可以将桑黄和灵芝进行搭配，以桑黄为主，灵芝为辅，一起服用。通过桑黄的温通作用，能够调节人体内部的气循环，帮助身体温暖，消除寒凉症状。而灵芝则能够增强力，帮助身体抵御外界侵袭。
总结
桑黄和灵芝同服中和寒性，是一种科学合理的保健方法。通过桑黄的温通和灵芝的调节作用，为身体提供多方面的保护，提高力，让身体更加健康。