桑树桑黄灵芝功效
桑树是一种常见的果树，不仅可以结出可口的果实，还能产生桑叶，用来饲养蚕虫，制作丝绸。但是很少人知道，桑树还可以结出一种被中医学界称为“神草药”的灵芝。
桑黄灵芝的历史渊源
桑黄灵芝是一种地衣类植物，主要生长于高山、岩石上。在我国，早在古代著作《神农本草经》中便有桑黄灵芝的记载。古代医家李时中也曾赞誉桑黄灵芝为“神草药”，并将其列为“不死药”之一，可见其历史渊源极为悠久。
桑黄灵芝功效
桑黄灵芝虽然只是一种小小的植物，但其功效却是非常的神奇。首先，桑黄灵芝具有极强的力调节作用，能够帮助身体增强力，各种的发生。其次，桑黄灵芝还能够促进，具有降、降、润、等多种功效。此外，桑黄灵芝还被中老年人视为“延年益寿”的秘方。
桑黄灵芝的食用方法
桑黄灵芝通常有胶囊、口服液、浓缩液、茶叶等多种形式，可根据个人情况选择食用方式。但是需要注意的是，桑黄灵芝并不适合所有人食用，孕妇、小孩、患有的人群应该谨慎使用。此外，壮年男性和运动员需要特别注意，桑黄灵芝具有降、缓解疲劳等功效，可以在提高身体的同时，提高身体耐力和运动能力。
结语
桑黄灵芝虽然在很长时间内一直是被人们所忽视的植物，但是凭借其特有的保健功效，其在当下的市场上风靡全球，成为了各家店的畅销产品。我们应该充分认识到桑黄灵芝的价值和重要性，并在保证自身健康的前提下，合理食用，充分发挥其神奇的功效。