桑黄属于哪个灵芝？
灵芝是一种传统，被誉为“仙草”、“长生药”，在我国被视为珍贵的药材。桑黄是灵芝中的一种，但有些人不知道桑黄属于哪个灵芝。下面，我们就来介绍一下桑黄的相关信息。
什么是桑黄？
桑黄是指桑树上出现的一种真菌。它在我国北方、西南和华北地区均有分布，是一种珍贵的中草药。桑黄外形呈现为柿子形，颜色为黄色至深红色，口感微苦微甜，香味较为清香，口感细腻。
桑黄的功效与作用
桑黄在中医中有着较为广泛的应用，它能够起到滋补、安神益智的作用，对于精神失常、头痛晕眩、健忘有一定的疗效。此外，桑黄还可以调节体内代谢，改善机体力，有助于抵御和。
桑黄属于哪个灵芝？
灵芝是一类植物，包括红灵芝、黑灵芝、青灵芝、紫灵芝、灰灵芝等多种分类。而桑黄则属于红灵芝的一种，与传统的灵芝相比，桑黄的口感更为的香甜，适合用来烹饪。如果你需要购买红灵芝，那么桑黄也是不错的选择。
如何食用桑黄？
桑黄可以用来制作茶饮、糕点、甜品等多种食物。例如，你可以将桑黄干用开水冲泡成茶饮，也可以将其泡在酒中，制成桑黄酒。另外，桑黄也可以和莲子、莲肉一起，煮成桑黄莲子汤。
桑黄的副作用
桑黄虽然是材，但也有它的副作用。如果您身体虚弱，或者有不振、胃寒等症状，建议不要食用桑黄。此外，桑黄虽然对身体有一定的滋补作用，但也不能过度食用，否则反而会产生不良反效果。
总结
桑黄是材中的一种，属于红灵芝的范畴，对身体有着一定的滋补作用。但是，如果您身体不适或对桑黄不敏感，建议不要过度食用。如果您需要购买桑黄，建议到正规的材市场或售卖商处购买，以免上当受骗。