介绍
桑黄，是指从桑树的叶子、茎和果实中提取出来的一种天然黄色素，具有高度的生物活性和性质。而三级菌是指在土壤中生长的生物体类群，常见的有蘑菇、金针菇等。这两者的组合能够产生出更多的营养和美味，今天我们来探究一下桑黄如何搭配三级菌，以期达到佳口感和食用效果。
黄菇炒桑黄
这是一道非常简单易做的菜品。首先将黄菇清洗干净，去掉根部，切成小块，然后将桑黄切成小丁，备用。炒锅内放油，油热之后放入黄菇，煸炒一下后加入桑黄，继续翻炒，在加入适量盐和颗粒糖，出锅前撒上一些葱花即可。
金针菇煲桑黄汤
这道汤适合秋冬季节食用，有的功效。首先将金针菇摘去根部，也可以切成小段，然后将桑黄切成小片备用。锅内加适量水，放入金针菇和桑黄片，大火煮开后再转小火慢炖20-30分钟，加入适量盐和鸡精调味即可。
炒蘑菇配桑黄
这是一道营养丰富、口感细腻的菜品。首先将蘑菇切成小块，用开水焯一下，去掉蘑菇表面的黏液。然后将桑黄切成小片，备用。锅内加油，放入蘑菇，煸炒一下，加入桑黄片继续炒，后加入适量盐和胡椒粉调味，翻炒均匀即可上桌。
总结
桑黄和三级菌配合食用，可以有效地增强人体力，延缓，同时还能够滋补身体。以上介绍的三种做法各有特色，大家可以根据自己的口味，尝试着做出更多花样。后提醒大家，在食用桑黄的同时，尽量减少吸烟、喝酒等生活习惯，以免对身体造成损伤。