桑黄可以反复煮着喝吗百度知道（桑黄可反复煮喝吗？探讨煮法的几点建议）
在许多材中，桑黄是一种常见的用途广泛的草本植物，在中医上有小便不利、眩晕、头痛、高、面色萎黄等功效。很多人在煮桑黄时会考虑是否可以反复煮着喝，由此引出本篇文章的话题。
桑黄可以反复煮着喝吗？
在中医中，桑黄虽然有不少的功效，但也包含有毒素，长期过量食用会对身体造成负面影响。因此，如果想要反复煮着喝桑黄，应该注意以下几点：
1. 没有特殊需要，不要反复煮着桑黄喝。在中国传统中医中，大量或长期食用桑黄是不被推荐的。一般来说，每次煮桑黄不应超过两次。
2. 监测自己的身体反应。桑黄对每个人的影响都不同，只有你亲身煮着喝了桑黄之后，才能感受到它对自己的影响。如果发现身体对桑黄的反应出现了问题，就要马上停止使用。如果发生不适，医生可以给你建议怎么办。
3. 不要超出适宜的剂量。建议每用一次桑黄不要超过10克，每天使用的桑黄也不要超过30克。
桑黄的正确煮法
桑黄的煮法很多，但我们建议遵循以下步骤：
Step 1：泡开水。首先，要用开水泡10分钟左右，让桑黄去除掉表层的灰尘等物质。
Step 2：清洗。将桑黄放入清水中，用手轻轻揉搓清洗干净。
Step 3：煮。加入水和清洗干净的桑黄，开锅后改用小火煮30分钟。 根据煮出的提取液的量及口味，可以适当控制使用的水量以及煮的时间。
结语
总的来说，桑黄是一种不错的品种，但如果想要长期食用桑黄，就得慎重考虑，尤其注意剂量和煮法。如果使用不当，很容易对身体造成不良影响。所以，希望大家在食用桑黄之前，好先了解这方面的知识，以免造成危害。在煮桑黄时，可以按照上述的步骤进行煮制，但不要反复煮着喝。