什么是桑树桑黄？
桑树桑黄是指柞树（即桑树）枝叶枯黄时长成的果实。它是桑树的一种天然生理现象，通常在桑树秋季的时候出现。桑树桑黄的果实呈现出深褐色或乌黑色，外形类似于麻花，被认为是一种营养价值较高的天然食品。
桑树桑黄的营养成分
桑树桑黄由于是桑树所生长的一部分，因此其所含有的营养成分不同于一般的食品。桑树桑黄中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类和纤维素等营养成分，此外还含有人体所需的多种微量元素，如铁、锌、碘等，是一种天然的营养素补充品。
桑树桑黄可以给小孩食用吗？
桑树桑黄通常在民间被认为是一种对身体具有很好调理作用的食品，但对于小孩而言，是否适宜食用也需要谨慎考虑。由于桑树桑黄的营养成分比较丰富，大量食用容易导致和肠胃不适等问题，因此建议不要让小孩食用过多的桑树桑黄。同时，桑树桑黄中还含有一定量的草酸和氧化酸，过量食用可能会造成牙齿磨损和负担脏等问题。若要让小孩食用桑树桑黄，建议在保证安全的前提下，适量食用，每次不要超过10g。
桑树桑黄的食用方式
桑树桑黄的食用方法多种多样，可以生吃也可制成各种糕点或甜品。将桑树桑黄糖炒后，加入核桃、芝麻等材料，搅拌均匀后制成糕点，既美味又营养，备受人们青睐。此外，桑树桑黄还可以用于煮茶或泡水，其独特香味和口感深受人们喜爱。
结语
总的来说，桑树桑黄是一种营养丰富的天然食品，含有大量的人体所需营养成分，对身体有很好的调理作用。但对于小孩而言，建议适量食用，不要过量，以免造成不良影响。同时，桑树桑黄的食用方法也需要注意，多样的食用方式可以增加口感的丰富性，更能体现桑树桑黄的美味。
