桑黄子的作用和功效简介
桑黄子，也称黄光梢子、黄照子、桑梢子等，是桑科植物桑树的果实。其味甘、性凉，具有清热、润燥宣、止咳化痰、明目等功效。
清热
桑黄子有很强的清热作用。清热是指将体内的热毒排出，从而达到愈、咽喉、喘息等症状的功效。而桑黄子含有丰富的黄酮类化合物和多种氨基酸，可提高机体的力，对于、发热等症状有很好的缓解作用。
润燥宣
桑黄子还有润燥宣的功效，具有很好的滋润作用，可改善干咳等症状。而且桑黄子中含有丰富的异黄酮及维生素C等成分，能够有效提高部，保护部健康。
止咳化痰
桑黄子还有很好的止咳化痰功效，能够缓解、口干等症状。桑黄子还含有黄酮类、皂苷类、多糖类、醇类等成分，可以刺激道黏膜，促进痰液的排除，有效改善等。
明目
桑黄子还有明目的功效。桑黄子来自桑树果实，其内含多种黄酮类化合物及维生素C，能够清除体内，减少氧化物的损伤。因此桑黄子具有明目的功效，能够有效损伤，改善视力。
参考资料：
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