桑黄和啥相克食物一起吃(桑黄和柿子相克，一起吃需谨慎！)
桑黄是一种常见材，具有发散风热、明目的功效。它常用于目赤肿痛、头痛发热、热目赤等症状。虽然桑黄有很多好处，但是和柿子一起食用时需要谨慎。因为桑黄和柿子相克，会对人体造成一定的损伤。
桑黄与柿子的相克关系
桑黄和柿子的相克关系是因为柿子中含有大量的鞣酸，而桑黄中含有大量的黄酮类成分。这两种物质会在人体内结合成一种物质，容易形成结石。而且，柿子中的鞣酸和桑黄中的黄酮类物质结合会产生一种有毒的物质，从而对人体造成一定的损伤。
和什么食物一起吃桑黄比较好？
虽然桑黄和柿子不能一起食用，但是桑黄和一些食物搭配起来却可以发挥更好的。比如说，和麻花一起煮水喝可以缓解身体疲劳，还可以舒缓。和山楂一起熬成糖膏，可以清热，还可以补养颜。和枸杞一起炖猪，可以润止咳，还可以补养。因此，我们在选择食物时，要根据自己的身体状况和需要来进行搭配，才能达到更好的效果。
注意事项
除了不要和柿子一起食用以外，还有一些需要注意的事项。首先，使用桑黄煮汤时，一定要先焯水。然后，再使用清水煮开，去除汤中的浮沫，这样不仅可以去除杂质，还可以去除桑黄中的苦味，使其更易消化吸收。此外，桑黄还有一定的毒性，不宜多食。一般来说，每次服用不宜超过10克，每日不宜超过20克。如果出现恶心、、等症状，应立即停止服用，并就医。
总之，桑黄是一种很好的材，但是和柿子一起食用时要特别注意。我们在使用桑黄时，一定要注意搭配食用，避免出现不必要的危害。同时，对于桑黄的使用方法和剂量也要进行合理的掌握，以达到佳的效果。