探秘枝头长的桑黄，你知道这是什么吗？
如果你在树林中散步，你可能会注意到其中一些树的枝头上有一些长长的、燃烧似的黄色。
这种黄色的东西叫做桑黄（Morinda citrifolia L.），又称非洲膜蕊花、指甲树、明日叶、莲花野榴莲等。
桑黄的形态
桑黄在树枝头上像火焰一样展开，形状有点像长和瘦的卷心菜叶子。它通常会在一两个星期后干燥，并卷曲成像棕黄色的花环。
桑黄的花期为六至七月，产于热带和亚热带地区的各类林中，同时也生长在平原、山地和海拔 1500 米以下的平地地区。如果你想看到极多极高质量的桑黄较为集中的地方，你可以来中国云南的西双版纳，那里是桑黄丰富集中大的地区，每年的花期6月到8月的时候，整个版纳河谷都会弥漫着极多的桑黄花香味。
桑黄的功效
人们对桑黄一直有很高的评价，不仅仅是作为景观，更作为一种草药食品，而且和其他食物一起使用可以促进身体健康。
据研究表明，桑黄的成分含有大量的多酚类物质、黄酮类物质以及具有很高作用的甲氧基异黄酮、异黄酮等多种成分，特别是其内含的微量元素，特别丰富，含有 12 种必需比元素，替身正价元素达 30 多种，是日常膳食中的超级保健品。
桑黄可以平衡身体的 pH 值，增强力，改善，促进，还能够防止道、，并且降低、降、抗等等，是一种非常珍贵的保健植物。
怎样食用桑黄？
桑黄的花和叶子都可以用来饮茶。在中国，人们将桑黄花用开水浸泡，喝作茶水，具有清热、的功效。如果将桑黄花和绿茶混合在一起喝，那么就会有更多的健康功能，其中特别是清热和保护的功效更具有优异的效果。
另外，桑黄也可以用作食品，在加工面食、面点、糖果和饮料时使用，以增加其口感和营养价值。
总结
桑黄的美丽和功效已经受到了广泛的认可。作为一种保健植物，它不仅仅在医学领域受到欢迎，还被越来越多的人们广泛用于日常饮食中。当你下次看见树上盛开的桑黄，不妨拿一些回家杂饮水里试试，享受它带来的滋润和保健功效吧！