以何首乌为代表的补药材
桑黄作为中医药材中常用的药材，具有清热燥湿、消肿、活化瘀的功效。除了桑黄，中草药中还有许多药材具有类似的功效，可以代替或辅助桑黄使用，其中以何首乌为常用。
何首乌，又名首乌、黑首乌、续断，为著名的滋补药材，具有补、益精、乌发及养发等功效。在亏引起的头发早白、发梢干枯、性功能下降等方面有显著的改善作用。何首乌的主要活性成分为蓝色的苯并呋喃类物质，具有较强的作用。
何首乌可以与桑黄搭配使用，通常按比例混合研磨成粉末，加入面膜、洗发水、护发素等中使用。其功效可以提高桑黄的、养颜、滋润等功能，达到更好的美容效果。
何首乌还可以单独使用，煎汤、炖鸡、炖肉等做法均可。其味甘苦，性温，具有轻度的泻热作用，所以在服用时应注意不要过量。同时，何首乌也是一种能够调节的草药，因此在女性生理期不宜过食。
总的来说，何首乌作为常用的滋补药材，具有补、乌发及养发等功效，是一种与桑黄具有相似功效的好选择。