介绍
家庭常见的美味佳肴之一就是鱼肉。清煮黄桑鱼是一道简单易做且美味的家常菜,同时富含蛋白质、营养元素和低脂肪,也没有任何人工添加物,因此也是非常健康的。
材料
黄桑鱼1条(约500克)
姜2-3片
蒜2-3瓣
料酒2汤匙
盐2茶匙
清水适量
步骤
将黄桑鱼去鳞、去内脏、去鳃洗净切好,用清水冲洗几遍,顺顺按按,然后沥干水分。再将姜片和蒜块切小,备用。
在炒锅中放入2汤匙的食用油,烧热之后放入姜片和蒜块爆香。等发出香味之后,加入2汤匙的料酒,烧大火煮沸。料酒能够去除鱼腥味和提高鱼肉的鲜味。

加入清水至锅子的3/4高度,然后放入鱼块,用中小火煮20-30分钟,直至鱼肉变白。中途应该要翻一下鱼块,以免未煮熟或者煮过熟。
后,加入2茶匙的盐,让盐分均匀地洒在鱼上,煮个1分钟左右就可以关火了。
温馨提示
1. 煮鱼时不要用过大的火力,否则鱼肉会煮得老而不香。
2. 煮鱼的过程中不要经常搅动,以免鱼肉碎掉。
3. 如果家里有人不喜欢吃蒜,可以不添加。
4. 喜欢吃辣的可以加入青辣椒或红辣椒。
现在您可以自己试试,感受一下这道清香可口的黄桑鱼的美味了!