桑黄介绍
桑黄，又名桑黄芪、乌儿子、黑麦芽，是桑科桑属植物桑树的果实。中医认为它性温，味甘苦，有活祛瘀、益明目、补中气、清热等功效，被誉为中医宝藏。
桑黄的功效与作用
桑黄的功效非常多，主要有以下几个方面。
1.活祛瘀
桑黄具有活祛瘀的作用，对缓解不畅所引起的各种都有一定的缓解作用。例如，经常饮用桑黄茶可以缓解头痛、胸痛、肩痛、腰痛等不适。
2.益明目
桑黄还可以益明目，对于因亏损、脾虚湿困所引起的眼睛黄疸、失明、暗视等症状都有较好的缓解作用。
3.补中气
桑黄还可以补中气，对于因体弱、、营养不良、乏力等症状都有一定的缓解作用。
4.清热
桑黄也具有清热的作用，对于火热内盛、口干舌燥、泻痢等症状都有缓解作用。
桑黄的使用方法
1.将桑黄加水煮沸，煮20分钟左右就可以饮用。这种方法可以起到活祛瘀、益明目、补中气等作用。
2.将桑黄研成细粉，与其他药材一起泡茶饮用。这种方法可以起到清热、润肠通便等作用。
3.用桑黄和蜂蜜兑成糊状，外敷患处。这种方法可以起到止发炎、消肿、促进伤口愈合等作用。
注意事项
1.孕妇、体弱者和年幼者请在医生指导下使用桑黄；
2.过量使用会引起身体不适，建议每日使用量不要超过10克。
总结
桑黄是一种宝藏，具有多种功效和作用。它可以活祛瘀、益明目、补中气、清热等，使用方法也比较多样，但需要注意适用人群和使用量。