桑之黄有用吗？
桑之黄，又称桑黄，是一种传统的材，常见于江苏、浙江和安徽等地，以桑树叶叶面上之黄色粉末为原料制成。桑黄在中医学中有着广泛的应用，那么它究竟有哪些功效以及使用方法呢？
功效
1.清热
桑黄具有清热、凉止的作用。在临床应用中，常用于性、热毒杂等症。
2.凉止
桑黄可以促进、增强弹性，具有凉止的功效。它在中医和兽医的上有很重要的地位，尤其对具有嗜暖趋向（如夏季体质较热的人群）和不调、崩漏等有补益功效。
3.美白祛斑
桑黄含有丰富的维生素C和多酚类物质，可以促进细胞的，达到美白祛斑的功效。对于色斑、黑斑、黄褐斑等问题有很好的调理效果。
使用方法
1.冲剂
将桑黄粉末用温水或者热水冲泡，可以作为冲剂饮用，每次约10-15克，建议一日2-3次，视具体情况而定。
2.药膳煮食
将桑黄与其他食材一起煮食，可以起到滋阴清热和美容养颜的作用。例如，可以将桑黄、鸡蛋和蜜糖一起煮食，这种煮汤对于调养身体和改善营养不良状况非常有效。
3.外用敷贴
将桑黄粉末加入适量的水和蜂蜜，搅拌均匀后涂抹于脸部或者其他部位，每周可做1-2次，对于祛斑美白和保持柔嫩有显著效果。
总的来说，桑黄不仅是一种材，还是一种营养丰富的保健品，具有广泛的应用和良好的效果，但应注意用量不宜过大，适当分配各种方法的使用频率和时间，才能更好地保护身体健康。