什么是桑黄?
桑黄，又称金丝桑黄、黄桑子、海桑黄。它是一种名贵植物，属桑科植物，为桑属耐盐碱的植物。桑黄的果实近圆形，8-12毫米，微具柄或无柄；果实成熟后，呈红色，有裂缝，果肉很薄，多种子，种子近半球形，黄色或暗褐色。桑黄分布于中国南北各地，以云南、四川、湖南等地为主产区。
桑黄的药用价值
桑黄是材之一。主要用于疏风解表，散热，利咽化痰。桑黄的温，味辛、甘、苦，具有疏风散寒，活，利咽化痰等功效。能够促进人体，增强身体力，因此在中医临床上广泛应用于风寒、、头痛等症状。此外，桑黄还有一定的美容功效，能够延缓，消除斑点。
桑黄的重要功效
1.疏风解表：桑黄能够温阳散寒，疏通经络，对风寒、头痛、等症状有一定的效果。
2.散热：桑黄具有温通络脉，活化瘀的功效，可以有效缓解关节、腰痛等症状，还能够筋骨酸痛等。
3.利咽化痰：桑黄可以刺激系统，改善气道通畅，有助于缓解、喉咙等症状，可以有效清除喉咙痰液，缓解痰阻热等。
4.美容养颜：桑黄含有多种活性成分，可以减少氧的产生，延缓细胞，有助于美容养颜，抗，同时也能够消除因、气不畅而形成的色斑。
桑黄的种植与收获
桑黄属于多年生果树，一般种植在酸性土壤、微酸性土壤和偏碱性土壤中，不喜欢寒冷和潮湿的环境。桑黄的繁殖多采用嫁接法、侧枝扦插法和分株等方法。桑黄的果实成熟期一般在9月底到10月初之间，收获时需注意果实表面的成熟度，未成熟的果实不宜采收，应等到果实完全成熟后再采摘，以保证其。
桑黄的食用方法
桑黄主要以果实为药用部位，其果实可做成药膳煮汤食用，也可以制成桑黄片，直接食用或加入绿茶中。但是，桑黄性温，不宜过量食用，如果食用过多会引起口舌生疮、口干口渴等症状。因此在食用前需咨询医师的建议，根据个人体质和情适量使用。
结语
桑黄是一种神奇的植物，具有丰富的药用价值和营养成分，广泛应用于中医临床中。随着现代生活方式的变化，人们的健康意识加强，对传统的疗法也越发注重。期望桑黄这种名贵植物能够得到更好的开发利用，为人们的健康生活带来更多的益处。