桑黄是什么？
桑黄是指桑葚和金银花干燥后制成的一种材。它性质凉，味苦甘，具有清热、燥等功效。是非常常见的材之一。
15岁孩子为什么可以食用桑黄？
桑黄虽然是材，但是因为它性质凉，具有清热的作用，所以对于15岁的孩子来说，食用适量的桑黄是安全的。
15岁的孩子正处于生长发育的关键期，身体的还比较弱，容易受到外界的侵害。如果出现了一些小毛，例如、等，可以适量食用桑黄来辅助。同时，桑黄中含有丰富的物质，可以帮助保护身体健康。
怎么食用桑黄？
桑黄通常可以煮水喝或者用来泡茶。如果是为了辅助等症状，可以将少量的桑黄放入开水中煮沸，然后加入适量的蜂蜜调味，一天可以喝上两三次。
如果是为了保护身体健康，可以将适量的桑黄泡在开水中，和普通茶一样饮用，也可以加入红枣、莲子等食材煲汤食用。
需要注意什么？
虽然桑黄是比较安全的材，但是在食用过程中需要注意以下几点：
不能食用过量，一般每次不要超过10克。
不建议口干舌燥、、等症状的人群食用。
如果出现不适症状，例如等，请及时就医。
结语
总的来说，15岁的孩子可以适量食用桑黄。但是在食用过程中需要注意用量和自身体质状况，以免对身体造成不良影响。如果有身体不适症状，好及时就医。