喝了夏桑菊尿有点黄，是正常反应吗？
夏季是人体出汗多的季节，在高温下出汗的同时，也会丢失大量的水分和电解质，导致身体出现脱水和营养不良等问题。而夏桑菊作为一种传统的中草药，富含多种维生素、矿物质和营养成分，经常被人们用来消暑解渴，并提高身体力。然而，有些人喝了夏桑菊后会发现自己的尿液变黄，这是正常反应吗？
夏桑菊为什么会让尿液变黄？
夏桑菊所产生的黄色尿液是正常反应，主要是受到芸香甕茶苷（Rutin）的影响。芸香甕茶苷是一种黄色的药用成分，其在夏桑菊中含有较高的比例。当人体摄入夏桑菊后，芸香甕茶苷会进入到，再由转移到脏，终被排泄出体外。而芸香甕茶苷排泄出体外的方式主要是通过尿液，因此尿液呈现出黄色。
尿液变黄是不是说明身体出现问题？
尿液呈现出黄色并不一定说明身体出现问题。除了夏桑菊之外，像巴戟天、马齿苋、菊花等一些或者食物也会让尿液呈现出黄色。此外，如果一个人摄入过多的维生素B族或者胡萝卜素等成分，也会让尿液呈现出黄色。都属于正常现象，不必过于担心。
尿液变深色后需要注意什么？
不过，如果尿液呈现出深黄色、糖水色甚至是酱油色、茶色等颜色，那么可能需要引起重视了。因为这些颜色的尿液提示着一些身体，比如脏、、部、溶或某些的副作用等等。如果这些症状长时间持续或者反复出现，应该尽快去医院就诊。
结论
喝了夏桑菊后尿液变黄是正常反应，是由于其中的芸香甕茶苷所致。不必担心。但如果尿液呈现出深黄色、糖水色甚至是酱油色、茶色等颜色，那么可能存在一些身体，应及时就医。