20元一斤桑黄(桑黄每斤20元，价廉物美！)
桑黄是一种常见的食材，不仅味道鲜美，而且营养价值也很高。而现在可以以20元一斤的价格购买到桑黄，可以说是非常划算了。
桑黄的营养价值
桑黄富含蛋白质、多种维生素和微量元素，尤其是对于女性来说，桑黄是一种十分优秀的食材。桑黄能够增强人体对钙的吸收，，还能促进，美容养颜等，是女性的必备养生食品。
桑黄的烹饪方法
桑黄的烹饪方法多种多样，可以炒、煮、蒸、炖等等，但要注意的是不要过度烹煮，以免影响其营养价值。可以搭配一些清淡的配菜一起烹饪，比如鲜虾、豆皮等，这样做出的菜肴既美味又健康。
桑黄的选购技巧
在购买桑黄时，要注意以下几个方面进行鉴别。首先要看桑黄的颜色，质量好的桑黄应该呈深黄色或橙黄色，没有斑点。其次，要看桑黄的质地，质量好的桑黄应该肉质细嫩，有弹性。后，要闻一闻气味，新鲜的桑黄应该有清香味，没有异味。
桑黄的保鲜方法
在购买回家后，如果不能在短时间内进行烹饪，就需要进行保鲜措施。一般情况下，可以将桑黄放置在塑料袋中，放入冰箱冷冻室中冷冻保存。如果要长时间保存，则可以将桑黄切成小块，晒干后保存。
总之，桑黄的营养价值很高，而且价格实惠，非常适合作为日常食材。在购买时要注意品质，烹饪时要注意火候，保鲜时要注意方法，这样才能真正体现出桑黄的美味和价值。