桑黄可以和鸡骨草煲汤吗？
中医药强调食疗，煲汤是中华民族饮食文化中的重要组成部分。汤有补益身体的作用，是许多人选择补品的首选。桑黄和鸡骨草都是常见的材，它们可以一起煲汤吗？下面为你解析。
桑黄和鸡骨草的功效
桑黄和鸡骨草都是材，具有不同的功效。
桑黄，是一味常见的材之一，其性平、味辛苦，具有清热、利咽和安神定志等功效。桑黄还可提高力，使身体更健康。
鸡骨草，是一种草本植物，性平、味微苦带辛。它具有清热、利咽定痛、消肿散结、祛风等功效。鸡骨草还有助于、等，对健康有很多好处。
桑黄和鸡骨草可以一起煲汤吗？
桑黄和鸡骨草都可以作为煲汤的材料，但是它们是否可以一起煲呢？答案是肯定的。桑黄和鸡骨草可以一起煲汤，并且可以达到相互增效的效果。
桑黄清热，鸡骨草也有清热的功效，同时鸡骨草还有消肿祛风的作用，可以缓解痛、等，这些功效与桑黄的其他功能相得益彰。因此，将它们一起煲汤，可以提高煲汤的效果，更全面地补充身体所需的营养成分。
桑黄和鸡骨草煲汤的做法
想要一起煲汤，桑黄和鸡骨草的搭配方式有很多种，这里介绍一种简单易做的做法。
所需材料：
桑黄10克
鸡骨草30克
中等大小的鸡肉1块
清水适量
其他调料（根据口味自选）
步骤：
将桑黄、鸡骨草洗净备用。
鸡肉洗净，放入锅中，加清水煮沸，捞出洗净。
将桑黄、鸡骨草放入锅中，再加入煮鸡肉的清水，煮沸后改小火煲约1个小时，加入适量调料即可。
这样做出的汤水色清、味浓，营养丰富，有清热、益气健脾的功效，是秋冬季节保持身体健康的良方。
总结
桑黄和鸡骨草都是常见的材，它们具有清热、利咽、祛风等功效。将它们一起煲汤，可以达到相互增效的功效，提高煲汤的效果。煲汤的过程中，需要加入适量的调料，根据口味自行选择。这样做出来的汤水不仅好喝，而且有很多的营养成分，对于保持身体健康有很大的帮助。