桑黄和姜煮水能喝吗？
桑黄和姜都是材中常见的成分，而且我们平时生活中也会常常食用姜，那么桑黄和姜煮水可饮用吗？其实这个问题要看您是出于什么目的来喝，下面我们来一一探讨。
桑黄的营养价值及功效
桑黄为桑科植物桑黄树的树皮，因为其富含黄酮类化合物，所以有很多的营养价值和功效，如清热、凉止、改善、祛风等。由于桑黄具有良好的清热效果，因此可以用来一些热性症，比如喉炎、扁桃体炎等，同时桑黄还有一定的作用，对于一些、痛经等症状也有一定的缓解效果。
姜的营养价值及功效
姜是一种被广泛使用的中草药材，也是一味常见的菜肴中调味品。姜含有大量的挥发油、蛋白质、糖类、有机酸等成分，所以有很多的营养价值和功效，如驱寒温经、解表散寒、助消化等。平时我们可以用姜来帮助、缓解发热等症状，同时还能帮助消化、缓解恶心、改善腰酸背痛等症状。
桑黄和姜煮水能喝吗？
经过上面的介绍，我们可以看出，桑黄和姜各自具有很多的营养价值和功效，那么将二者混在一起煮水喝会有什么效果呢？实际上二者搭配并不会产生什么反应，但是需要注意一下两者煮水的方法。
煮桑黄需要将桑黄先焙干，然后再用开水冲泡。而姜需要切成片或者丝，然后用水煮开以后放入姜片，等水煮沸后转文火煮上十分钟即可。如果想要同时兼顾桑黄和姜的滋补功效，可以将两者分别用开水冲泡，喝的时候混在一起饮用，效果也非常好。
适量喝桑黄和姜水的好处
适量饮用桑黄和姜水有很多的好处，可以促进，改善，缓解疲劳等。而且桑黄具有一定的美白作用，长期饮用可以让变得更加光滑细致。同时姜还帮助加速，改善体液循环，有助于清除体内的垃圾和毒素，同时还有一定的防作用。
总的来说，桑黄和姜煮水是可以饮用的，而且有很多的好处，但是需要注意喝的时候适量，而且并不是所有人都适合饮用。对于一些特殊人群，如身体虚弱的患者和孕妇等，需要在医生的指导下饮用。