桑黄煲汤的功效作用
桑黄煲汤是一道粤菜中的常见汤品，由桑叶、黄芪、莲子、瘦肉等多个食材熬制而成。它有着以下的功效作用：
清热
桑黄是传统，具有清热的功效。其寒凉性质可以清除人体内的火气和热毒素，起到的作用。
滋阴补
黄芪具有滋阴补的作用，有助于改善人体的气不足和虚症状。同时，莲子也是滋阴补的佳品，能够帮助人体调节功能，增加体力和。
润止咳
桑黄煲汤中的桑叶有清热润、止咳的功效。在秋冬季节，人们容易受到的侵袭，而喝桑黄煲汤可以起到保护部和道的作用，有效缓解干咳和久咳不愈的症状。
桑黄煲汤的瘦肉部分富含蛋白质和维生素B族成分，有助于提高人体的力，促进和，进而达到的功效。
桑黄煲汤的禁忌
虽然桑黄煲汤是一道营养丰富、功效良好的汤品，但是在以下情况下建议不要食用或适量食用：
体寒者、者
桑黄煲汤的成分中大多数都是寒性食材，而且汤的性质也是寒凉的，因此体寒的人和者不宜过量食用，以免加重情。
怀孕期间
桑黄煲汤虽然有的功效，但是其中的黄芪具有一定的兴奋子宫的作用，因此孕妇和备孕期间的女性好不要食用或以清淡的汤水代替。
发热人
桑黄煲汤的主要功效是清热，因此在发热的情况下食用可能会使情更加加重，所以建议患有发热症的人不要食用。
功能损伤者
由于桑黄煲汤中黄芪的成分，如果功能已经受到损伤，则不建议食用，容易导致不适或不良反应。
总之，虽然桑黄煲汤具有多种丰富的营养和良好的功效，但是食用时也需要注意适量和搭配，以达到佳的保健效果。