桑黄用什么切片泡水喝(桑黄切片冲泡水，养生之选！)
桑黄，又名桑非、叶枯草，是一种常见的中草药。桑黄的茎叶可以入药，具有清热、凉排脓、活消肿的功效。但是，桑黄入药并不是越多越好，尤其是在泡水喝的时候更需要注意剂量。
桑黄怎么切片
泡水喝的桑黄一般需要切片，以便更好的释放出。那么，桑黄要怎么切片呢？首先，将干燥的桑黄用温水泡软，泡软后用刀将桑黄横向切成薄片，片子越薄越好，约为1-2mm左右，这样可以让桑黄更好地充分释放。
桑黄切片泡水的功效
泡水喝的桑黄切片可以辅助一些热毒性，如口舌生疮、、热淋、疖肿等，此外还有利尿消肿的作用。切片泡水的桑黄还可以美白、祛斑、去痘印、缩小毛孔、改善肤色等功效，是肤美人士的首选。
如何泡桑黄切片水
泡水喝桑黄切片，也是需要掌握一些方法的。一般来说，一个人一次喝桑黄水，大约需要2-3克左右，不要超过8克，否则会导致身体有些不舒服。具体用法是将切好的桑黄放入干净的杯子中，用80-90℃的热水冲泡，约泡5分钟左右即可饮用。需要注意的是，桑黄泡水的次数不要超过2次，以免过度耗损。
适合什么人群喝桑黄切片水
虽然桑黄具有清热、凉排脓等功效，但也不是所有人都适合喝的。对于身体虚弱、肠胃不好的人，或者孕妇、儿童、老年人等人群，建议不要随意服用桑黄。同时，个体对草药的敏感度不同，体质的人也需要慎重服用。
总之，桑黄切片泡水喝是一种养生保健的好方法，但是也需要注意剂量和方法。如果有需要，可以向医生咨询，以免影响到身体健康。
