桑黄煮水后倒掉(去除桑黄水中有害成分：正确操作方法)
桑黄是一种常见的材，它具有清热、止咳的功效，被广泛应用于临床中。但是，桑黄不仅具有药用价值，还存在一些有害成分，如果不正确处理，会影响人体健康。因此，在煮水过程中，我们需要注意去除桑黄水中的有害成分。
桑黄的有害成分：
桑黄中含有的有害成分主要是木质素苷和酚类衍生物。木质素苷是桑树中所含的一种防御性物质，其分解产生的苯酚类物质具有一定毒性。同时，桑黄中还含有大量的铁、铜等微量元素，如果长时间饮用桑黄水，会导致体内微量元素超标，引起一系列健康问题。
正确煮桑黄水的方法：
1. 将桑黄用清水浸泡30分钟以上，待其软化后再用刀片切成薄片，以便揉碎。
2. 将切好的桑黄加入适量的清水中，大火煮沸后转小火，继续煮10–15分钟。
3. 煮好的桑黄水静置一会儿，让其中的沉淀物自然沉淀到底部。
4. 将桑黄水中的沉淀物倒掉，以避免接触到其中的有害成分。
5. 对清除浸渍在桑黄中的有害成分还可以进行以下操作：
-投入适量的新鲜姜片和红枣，一同煮开后，再倒掉桑黄水中的沉淀物，就能让桑黄水更为健康。
桑黄水的正确饮用方法：
1. 桑黄水可以日常饮用，但每天好不要超过250ml。
2. 桑黄水特别适合、等症状的人群饮用，可以起到缓解症状、促进身体康复的作用。
3. 桑黄水也可以用于面部护理，涂抹在脸上可以缩小毛孔，减轻等。
结论：
桑黄水虽然有功效，但是其中的有害成分也需要得到重视。我们需要在正确的操作方法下煮好桑黄水，并在饮用时注意控制量，以免对身体造成不良影响。