桑黄煲汤大全
桑黄是一种常见的材，具有滋补养生、清热、抗等功效。而将桑黄用来煲汤，不仅有益身体健康，而且味道鲜美可口。下面介绍一些常见的桑黄煲汤菜谱。
瘦肉桑黄汤
材料：
猪瘦肉 300克
桑黄 20克
姜片 3片
枸杞子 适量
水 适量
做法：
1. 猪瘦肉洗净，切成小块备用。
2. 将桑黄用温水浸泡20分钟，捞出备用。
3. 锅中加适量清水，放入猪肉、桑黄、姜片和枸杞子。
4. 大火煮沸后转小火煲2小时，加适量盐调味即可。
桑黄莲子煲瘦肉汤
材料：
猪瘦肉 300克
桑黄 20克
莲子 50克
枸杞子 适量
水 适量
做法：
1. 猪瘦肉洗净，切成小块备用。
2. 将桑黄用温水浸泡20分钟，捞出备用。
3. 锅中加适量清水，放入猪肉、桑黄、莲子和枸杞子。
4. 大火煮沸后转小火煲2小时，加适量盐调味即可。
桑黄银耳木瓜汤
材料：
木瓜 1个
银耳 50克
桑黄 20克
枸杞子 适量
水 适量
做法：
1. 木瓜去皮去籽，切成小块备用。
2. 将银耳用温水浸泡1小时，清洗干净备用。
3. 将桑黄用温水浸泡20分钟，捞出备用。
4. 锅中加适量清水，放入木瓜、银耳、桑黄和枸杞子。
5. 大火煮沸后转小火煲2小时，加适量冰糖调味即可。
桑黄枸杞煲鸡汤
材料：
鸡肉 500克
桑黄 20克
枸杞子 适量
水 适量
做法：
1. 鸡肉洗净，切成小块备用。
2. 将桑黄用温水浸泡20分钟，捞出备用。
3. 锅中加适量清水，放入鸡肉、桑黄和枸杞子。
4. 大火煮沸后转小火煲2小时，加适量盐调味即可。
桑黄熟地黄煲排骨汤
材料：
排骨 500克
桑黄 20克
熟地黄 20克
水 适量
做法：
1. 排骨洗净，切成小块备用。
2. 将桑黄和熟地黄用温水浸泡20分钟，捞出备用。
3. 锅中加适量清水，放入排骨、桑黄和熟地黄。
4. 大火煮沸后转小火煲2小时，加适量盐调味即可。
结语：
以上这些桑黄煲汤菜谱，都是非常适合补脾胃、益、滋养身体的汤品。尤其是在贴近冬季的时候，不妨多试试这些汤，给身体多一份温暖和呵护。当然，对于不能吃桑黄或有者建议避免食用。同时，在煲汤过程中要注意用料比例，加热温度以及时间，让汤汁浓锅好喝，更好的发挥桑黄的功效。祝您健康愉快！