桑黄喝多长时间好
桑黄是一种天然的材，具有清热、平明目、润止咳等功效。桑黄茶作为一种饮品，非常适合每天饮用，对身体有很好的保健作用。但是对于桑黄的饮用期限，我们又该如何合理把握呢？
保质期和储存
首先，我们需要了解桑黄的保质期。一般来说，桑黄茶的保质期为24个月左右，但这只是指桑黄茶在储藏条件恰当的情况下能够保持完好的时间。桑黄茶在储存、环境温度和包装密封性等方面都有极高的要求，如果保存不当，茶叶就可能会变质。因此，在存放桑黄时，我们要注意以下几点：
1.采购正规渠道、质量可靠的茶叶；
2.保持贮存环境干燥、阴凉，远离阳光；
3.在存储桑黄的容器上标明入库日期，定期检查质量状态；
4.遵循“先进先出”的存储原则，尽可能在保质期内使用茶叶。
适宜饮用时间
桑黄茶的保质期虽然比较长，但对于保持其佳风味和，还是有一定饮用期限的。经过专业的检测研究，一般认为桑黄茶的佳饮用时间为开封后3个月内，这个时期的茶味鲜美，也能够得到好的释放。
这并不是说桑黄茶在3个月之后就不能食用了，只是茶叶的风味和可能会有所降低。如果想保持桑黄茶的款式，可考虑将茶叶存放于干燥、阴凉、不透气的容器中，尽可能保持茶叶的新鲜度。
饮用建议
饮用桑黄茶时，我们还需要注意饮用建议，以更好地发挥茶叶的功效。下面是一些饮用建议：
1.每次饮用1-2克，每天2-4次，以药用效果为主；
2.熏蒸可将水温升至70℃-80℃；
3.清热可将水温控制在50℃-60℃之间；
4.加入适量的蜂蜜、糖、姜黄等食品，可以增强。
总体来说，桑黄茶是一种非常适合饮用的茶，不仅有很好的保健作用，而且口感鲜美，容易入口。在饮用时，我们需要合理把握茶叶的保质期和食用期限，并遵循饮用建议，才能体验到桑黄茶的优效果。