桑黄灵芝和桑黄的区别
桑黄灵芝和桑黄都是常见的材，但它们之间有一些明显的不同之处。
它们的来源和外观
桑黄灵芝是一种蘑菇，是指灵芝的一种，而灵芝是一种珍贵的药食两用菌。其常见的品种有红灵芝、黑灵芝、紫灵芝等，它们的外观呈扁平状或圆柱状，有深棕色或黑色的盖，具有明显的条纹。而桑黄则是桑椹的根部，是一种传统的材，呈棕色或黄棕色，外观呈圆锥形或短筒状。
用途和功效
桑黄灵芝和桑黄在材中的用途和功效也不相同。桑黄主要有清热和润止嗽的作用，适用于火热内盛、等症状。而桑黄灵芝则被用于保健和医疗目的。它含有多种生物碱、多糖体和酚类物质，可以增强力、降低、调节、缓解等多种功效，被广泛使用于、、消化等领域。
使用方法和注意事项
使用桑黄和桑黄灵芝时也有不同的方法和注意事项。桑黄一般可以泡茶或煎汤服用。但服用过多会影响功能，应避免长期大量服用。而桑黄灵芝则可以粉末、片剂、胶囊等多种形式进行服用，一般建议每日服用3-5克。但长期服用灵芝会影响凝功能，因此应避免与一些同时使用，如阿司匹林等抗凝。
结论
综上所述，桑黄灵芝和桑黄虽然都是材，但它们之间存在不同的来源、用途、功效和使用方法。因此，在选用和使用材时，需要根据个人体质和情的不同进行详细了解和选择。