桑黄煲什么可以降尿酸
桑黄是一种常见的材，其具有清热、降、降尿酸等功效。桑黄煲食有助于降低尿酸含量，对于和高尿酸症患者有一定的保健作用。
桑黄的药理作用
桑黄主要含有桑黄苷、苦苷、异黄酮等成分，其中桑黄苷是其主要有效成分之一。桑黄苷具有降、降尿酸、降和等多种药理作用。
桑黄苷可通过提高敏感性，促进的合成和分泌，降低水平；同时还可促进受体活性，增强的作用，从而减少抵抗的发生。此外，桑黄煲还可通过抑制尿酸合成酶及增加尿酸排泄，起到降尿酸的作用。
桑黄煲的制作方法
桑黄煲的制作方法比较简单，可以选用瘦肉、鸡肉、鱼肉等食材与桑黄一起煲，也可添加其他药材，如决明子、黄芩、茯苓等，增强汤水的功效。
具体方法为：
准备好食材和桑黄，将食材切块备用；
将桑黄浸泡在水中约30分钟，然后捞出备用；
将食材和桑黄放入煲汤锅中，加入适量的水；
先将汤煮沸，然后改小火煲2-3小时，加盐调味即可。
桑黄煲的食用注意事项
虽然桑黄煲具有降低尿酸含量的功效，但也需注意以下食用注意事项：
患者应控制食用量，因为桑黄煲还含有一定的糖分；
高尿酸症患者应避免过量食用，以免反而引起尿酸升高；
制作桑黄煲时，应避免同时加入荤食材和海鲜，以防引起等不适症状。
结论
综上所述，桑黄煲什么可以降低尿酸含量，具有清热、降、降尿酸等功效，对于和高尿酸症患者有一定的保健作用。在食用时需注意控制量和搭配，以达到更好的保健效果。