什么是桑黄灵芝酒
桑黄灵芝酒是一种以桑黄、灵芝作为主要原料酿制而成的中草药酒。桑黄和灵芝都是中草药中的名贵品种，被认为具有强身健体、清热、提高力等功效。桑黄色泽金黄，富含维生素C和类黄酮，是一种极好的保健品；灵芝被誉为"长生不老草"，具有安神、调节、降等作用。桑黄灵芝酒结合了这两种草药的优点，既有美味，又能同时享受到保健功效。
制作桑黄灵芝酒的原料
制作桑黄灵芝酒的原料主要包括桑黄、灵芝、白酒、冰糖等。其中桑黄和灵芝需要干燥后使用，白酒选用质量较好的白酒，冰糖可以根据口味适量加入。
制作桑黄灵芝酒的步骤
步骤一：将桑黄和灵芝切碎，然后放入空口瓶中。建议选择玻璃口瓶，避免其他瓶材中的化学物质影响效果。
步骤二：将白酒倒入口瓶中，至少淹没桑黄和灵芝，建议比例为1:2，即1份桑黄和2份灵芝。
步骤三：在口瓶中加入适量的冰糖，用木棒或勺子轻轻搅拌至冰糖完全溶解，注意不要捣碎灵芝。
步骤四：把盖子盖紧，放置于阴凉处，室温下存放28-30天即可。每天可适量摇晃一下，让桑黄和灵芝充分渗入白酒中。
桑黄灵芝酒的饮用方法
桑黄灵芝酒可以多种饮用方式。一般来说，每天饮用一杯即可，坚持一段时间会有明显的效果。适量饮用有助于保持身体健康，增强力，改善质量。
如果酒味过浓，可以适量加入温开水稀释；如果口感偏甜，可以减少放入冰糖的量。同时需要注意的是，饮用桑黄灵芝酒期间应避免过量饮酒和吃辛辣、刺激性食物。
小结
泡制桑黄灵芝酒并不难，只要掌握好用料和步骤，就可以制作出一瓶口感浓郁、营养丰富、有益健康的酒品。饮用桑黄灵芝酒有助于调节身体状况，提高身体力，可以作为日常保健品进行长期饮用。但是酒后不开车，饮酒要适量。