桑黄煮水：正确用量与方法
桑黄煮水是一种具有清热、润止咳等功效的茶饮料。正确的用量和方法能够让我们充分发挥其作用，下面就让我们了解一下如何正确煮桑黄水。
用量
首先，桑黄茶叶的用量应该掌握好，一般来说，每杯水只需要使用1-2克的桑黄茶叶即可，过多使用会导致茶汤过于苦涩，不利于口感。大约以一小勺为宜，根据自己口感再微调。
制作器具
需要准备好瓶装水、茶杯、茶叶过滤器和煮茶器等。煮煮茶器的选择可以根据自己的喜好，比如玻璃煮茶器，可以观察茶汤冲泡的过程，但是底部的玻璃很容易碎裂，所以在日常使用中需要小心操作。
煮水方法
将瓶装水倒进煮茶器中，先烧开再稍待片刻降温至80-90℃左右，也就是温度刚好能够把茶叶泡开的范围。如果水温太高，会使茶叶受损甚至损失部分营养成分；若是水温太低，则难以完全泡发，影响茶的品质。若条件允许，可以先用热水将茶杯冲一遍，这样能够消毒，同时还能够避免在倒入茶水后烫手。
冲泡过程
将适量的桑黄茶叶放入茶叶过滤器中，放入茶杯。将热水缓慢地冲入茶杯中，看到茶叶舒展开以后，稍微焖一会儿，茶叶会逐渐沉淀，此时的茶水清澈香气扑鼻。
注意事项
1.餐后不宜立即饮用，以免导致；
2.孕妇应当谨慎饮用；
3.饮用量不要过多，一般每天不超过三次，每次一杯即可；
4.应当尽量在晚上八点以前饮用，以免影响。
在使用过程中，还需要根据个人口感和品牌的特点做出适当的调整。如果你刚开始接触桑黄茶，可以先从一小杯慢慢尝试，慢慢体验桑黄茶的独特风味。正确的用量和方法能够让我们充分发挥桑黄茶的功效，享受健康的生活。