桑黄泡水的搭配建议——优美的饮品推荐
桑黄是一种营养丰富的材,其泡水喝有清热降火、润止咳、等功效。不过,单纯用开水泡桑黄味道略带苦涩,不容易入口。以下是几种搭配建议,可以让桑黄水更加美味。
桑黄加红枣
桑黄与红枣搭配是非常不错的选择。红枣味甘、性温,有补益气、调理脾胃、舒缓等作用,对于一些营养不良、心情不佳的人十分适合。
做法:将桑黄和红枣放入杯中,用开水泡5分钟左右即可。可以根据个人口味加入适量的蜜糖。
桑黄加菊花
拿两种味道偏苦的中草药泡水,听起来不太好喝。但是,桑黄加上菊花,不仅味道更加清香,而且也有清热明目、降的功效。
做法:将桑黄和菊花放入杯中,用开水泡5-10分钟左右即可。如果想要更甜一点的味道可以加入蜜糖。
桑黄加枸杞
桑黄和枸杞搭配可以起到滋养、明目等功效。枸杞的甜味可以很好地中和桑黄的苦涩味道,更加容易入口。
做法:将桑黄和枸杞放入杯中,用开水泡5-10分钟左右即可。可以根据个人口味加入适量的蜜糖。
桑黄加柠檬片
桑黄和柠檬搭配,不仅味道清新,还能够帮助消除疲劳,增强力。柠檬中的维生素C可以激发出桑黄中的营养成分,使得功效更加显著。
做法:将桑黄和柠檬片放入杯中,用开水泡5分钟左右即可。也可以加入适量的蜜糖调味。
结语
除了以上所介绍的几种搭配,还有很多其他的搭配,如桑黄配蜜枣、桑黄配决明子、桑黄配甘草等等。根据自己的口味和喜好,可以自行尝试,或者参照以上推荐的方法进行搭配。喝好喝美的桑黄水,从口感到功效都能够让你满意。