介绍
桑黄灵芝是一种受欢迎的健康食品，据说可以增强力并提高能力。但是，很多人不知道如何煮出美味的桑黄灵芝饮品。
选择材料
首先，要选择高品质的桑黄灵芝。要选择硬质，外观光滑，颜色均匀的灵芝。建议选择来自有机种植基地的灵芝，以确保其纯度和品质。
准备工作
将灵芝切成薄片，并使用温水浸泡至少1小时，甚至可以浸泡过夜，以便提取营养成分。如果使用干燥的灵芝，则需要将其在水中浸泡12至24小时。
煮制方法
将泡好的桑黄灵芝与2至3倍的水煮沸，然后调低火力，煮40至60分钟。此过程中需要不时地搅拌一下。建议在煮的过程中加入一些红枣、枸杞、莲子等配料，以增强营养价值。
享用美味的饮品
将煮好的桑黄灵芝汤倒入杯子中，如果想要更加美味，可以加入适量的蜂蜜或者红糖。现在可以享用这杯养生美味的桑黄灵芝饮品啦！
注意事项
在泡制桑黄灵芝的时候，注意要使用温水，避免使用开水。同时也不宜使用铝壶或不锈钢制品。建议使用陶土、玻璃或者瓷器等泡制和煮制。
后，要注意控制煮制的时间，过长时间会导致营养成分流失。
总之，煮出美味的桑黄灵芝饮品需要选材、泡制、煮制、享用做到位，这样才能让大家尽情享受健康美味的桑黄灵芝饮品！